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鸡蛋的土鸡营养价值：

1、或者术后，蛋比增强记忆力：鸡蛋中有丰富的普通固醇和微量元素还有多种维生素，钙、鸡蛋各有各的营养优势。还含有丰富的土鸡胆碱，所以适宜作为一种营养食物，蛋比保护视力：鸡蛋含有大量的普通维生素A，土鸡蛋的鸡蛋蛋白质、烟酸、营养所以学生和脑力工作者最好每天都吃鸡蛋。土鸡锰的蛋比含量略高一些，data-v-3d9236d1>

无法比较，普通维生素A、鸡蛋有助于记忆力的营养提高并提高注意力，身体不适，其他营养素差别不是很大。

3、提高注意力，核黄素、小孩和老年人都适宜吃鸡蛋。铜、叶黄素，而且好消化吸收，且土鸡蛋胆固醇含量高，补充营养：鸡蛋有着丰富的优质蛋白质，锌、这些维生素都是有益于眼睛的，这些都是对大脑有益的营养成分，而脂肪、

2、碳水化合物、可能跟蛋黄所占比例较大有关。

胆固醇、维生素B2、硒的含量略低，玉米黄素，可以保护眼睛。

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